nkorsakova- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1352 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 66,88г | Углев: 121,56г. Завтрак: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Пирог с Рыбой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Эклер, Лимон, Чай, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Ужин: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Кокос, Fruto Bar Бананы Сушёные. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа и 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса