StroinayaT- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1264 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 100,44г | Углев: 123,47г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Перекус/Другое: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса