Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1198 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 46,36г | Углев: 97,33г. Завтрак: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Обед: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Saus Tomat, Margarin, Jahe, Telur, Nasi Merah. Ужин: Saus Tomat, Tomat Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Prune Kering, Green Tea, PUMPKIN SEED. Перекус/Другое: Saus Tomat, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса