mzlena- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1839 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 78,34г | Углев: 212,28г. Завтрак: Чай, Арзамасский Хлеб Рулеты Слоеные с Начинкой Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Булгур (Вареный), Помидоры, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Ужин: Фруктовый Сад Томатный Сок, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед, Чай, Красная Цена Пицца с Грибами, Свинина Запеченая, Сыворотка, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Магнит Мандарин, Фундук. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса