|
😅🛑⭕️
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1243 ккал
|
Жир: 39,36г | Белк: 121,58г | Углев: 98,33г.
Завтрак: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Деревенское Молочко Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яичный Белок. Обед: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Ужин: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриная Грудка Вареная, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Перекус/Другое: Мой Торт Медовый , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...
|
Набралось 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoria_urevna13-Изменение Веса
|
