Крамаренко Инна- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Крамаренко Инна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

762 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 79,09г | Углев: 42,60г. Завтрак: Royal Forest Хлорелла , Alti Camembert Creme De Cheese , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком. Обед: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Салат Овощной, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка на Пару. Ужин: Royal Forest Какао Бобы, Зеленый Чай, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Молодой Зеленый Лук, Капуста Тушеная без Масла, Треска Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, QNT Metapure. подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Крамаренко Инна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Крамаренко Инна- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

Крамаренко Инна-Изменение Веса