Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.butakov
Журнал
27 фев 19
s.butakov- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя s.butakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
2260 ккал
Жир: 107,45г | Белк: 164,68г | Углев: 163,68г.
Завтрак:
Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Творог 9%.
Обед:
Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream.
подробнее ...
301 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.butakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю