Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitat46
Журнал
27 фев 19
fitat46- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя fitat46
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1187 ккал
Жир: 45,89г | Белк: 68,32г | Углев: 141,39г.
Завтрак:
Cilantro (Coriander), Blueberries, Bananas, Almond Butter.
Обед:
Italian Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Chicken Breast, Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds, Apples.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitat46-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю