Aigolek b.- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Aigolek b. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Прибавка при разгоне, но обьемы без изменени👌

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1845 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 121,81г | Углев: 192,24г. Завтрак: Подворье Сыр Голландский, Красный Яр Печенье Американо Шоко, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Укроп, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Ужин: Печень Говяжья, Лук, Кабачок, Помидоры, Сельдерей, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Roshen Coffeelike, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Aigolek b.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю