valmduran- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя valmduran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

783 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 33,43г | Углев: 82,86г. Завтрак: Jandaia Concentrado de Caju, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Abóbora Cozida, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Pudins de Chocolate, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café Brasileiro Café. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valmduran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valmduran- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

valmduran-Изменение Веса