mamadoalexis- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя mamadoalexis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

2297 ккал

Жир: 89,86г | Белк: 172,03г | Углев: 205,06г. Завтрак: Pear, Kraft Singles Queso Tipo Americano, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Bachoco Huevo Rojo, Pimiento, Zucchini . Обед: La Merced Maíz Palomero, Oroweat Thins Integral , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Kirkland Signature Nueces de la India. Перекус/Другое: Member's Mark Mix de Berries, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamadoalexis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamadoalexis- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

mamadoalexis-Изменение Веса