thiagosantosts7- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

2528 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 180,73г | Углев: 287,32г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela. Обед: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса