Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 15,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2113 ккал
|
Жир: 78,96г | Белк: 113,53г | Углев: 236,48г.
Завтрак: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Баранки Сахарные с Маком. Обед: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Сельдь Соленая, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Горошек, Окей Окорочок Куриный Отварной, Favorite Фруктоза, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Какао, Белая Мука, Взбитые Сливки. подробнее ...
|
Набралось 4,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Колькина Любимая-Изменение Веса
|
