Lider Optimun- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

113,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

827 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 62,22г | Углев: 66,71г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Água de Coco. Перекус/Другое: Almanara Esfiha Fechada. подробнее ...

3522 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса