bontehond88- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1487 ккал

Жир: 95,84г | Белк: 51,04г | Углев: 96,15г. Обед: Green Sweet Syrup Gold, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Ужин: AH Biologische Taugé, AH Sate Kant en Klaar, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Taugé, AH Biologische Hollandse Bruine Bonen, Monini Druivenpitolie, Ei, Rode Paprika, Aroy-D Kokosmelk. Перекус/Другое: Lekker Puur Dadel & Notenmix, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Möller's Levertraan Naturel. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса