tgladusheva- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1421 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 70,79г | Углев: 152,99г. Завтрак: Колбаса Докторская, Пирятин Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Своя Линия Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Обед: Торчин Крепкая Горчица, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Ужин: Плов со Свининой. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса