marinafed777- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1820 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 83,12г | Углев: 199,11г. Завтрак: Геркулес Хлеб Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Жульен Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Чернослив, Вкуснотеево Ряженка 4%. Перекус/Другое: Банан, Апельсин. подробнее ...

502 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 32 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса