Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
27 фев 19
tanyaura76- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1525 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 81,79г | Углев: 165,01г.
Завтрак:
Помидоры, Магнит Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями.
Обед:
Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Блины на Молоке.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, УМКК Говядина Европейская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю