Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
27 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1341 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 83,41г | Углев: 99,43г.
Завтрак:
Вологодское Масло Сливочное, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Грецкие Орехи, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Океан ТРК Форель Слабосоленая.
Обед:
Жареное Яйцо, Бекон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Яйцо Всмятку.
Перекус/Другое:
Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец Сырный, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю