yasenka.ya- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя yasenka.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1331 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 52,26г | Углев: 148,90г. Завтрак: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Лук, Сметанный Соус, Свиная Отбивная, Батон. Обед: Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Картофель Отварной. Ужин: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Лук, Сметанный Соус, Батон, Черкизово Корейка, Суп Грибной. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasenka.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasenka.ya- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

yasenka.ya-Изменение Веса