Chanterella- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Chanterella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1875 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 98,92г | Углев: 223,18г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Клубника с Сахаром. Обед: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Ужин: Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры. Перекус/Другое: Сушки, Кофе, Яблоки. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: анаэробные - 32 минуты, Google Fit - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chanterella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chanterella- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

Chanterella-Изменение Веса