legislation-spb- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1931 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 112,59г | Углев: 224,22г. Завтрак: Яичный Белок, Denmax Феталина, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Падун Хлеб Овсяное Печенье, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Дары Природы Чернослив без Косточек, Каждый День Грецкие Орехи , Говядина Постная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Свитлогорье Творог 2%. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса