clepage87- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2314 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 162,35г | Углев: 256,86г. Завтрак: Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bananas, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt. Обед: No Name Tomato Basil Flaked Light Tuna, Kiwi Fruit, President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Superstore Lean Ground Beef. Ужин: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, President's Choice Kale Slaw, Compliments Large Eggs. Перекус/Другое: No Name Honey, Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Beatrice 0% Skim Milk, Post Shredded Wheat & Bran. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса