Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
|
60,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1237 ккал
|
Жир: 78,89г | Белк: 47,57г | Углев: 100,36г.
Завтрак: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum Hitam, Jagung Manis Kuning, Jahe, Nasi Putih. Обед: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jagung Manis Kuning, Prune Kering, Saus Tomat, Nasi Merah, MISUA SAU TAO MISOA, KEMBANG TAHU, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur. Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum Hitam. Перекус/Другое: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kecambah, Tahu, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
|
