josephc0917- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.1
體脂29.3
水分50.4
基代1600
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
85站穩了完了今天又有人找吃拉麵接下來連假😱😱😱

85,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 85,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

2615 ккал

Жир: 136,90г | Белк: 141,93г | Углев: 199,55г. Завтрак: Costco 可頌. Обед: 叉燒, 一蘭拉麵. Ужин: 油炸魚柳, 炸柳葉魚, 生菜, 荷包蛋, 味噌湯, 蔬菜天婦羅, 蝦天婦羅, 全家北海道秋鮭茶泡飯. Перекус/Другое: 綠豆湯, 花生, 豆花. подробнее ...

86 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😂😂😂👍👍👍

26 фев 19 написано членом: gulinlin

沒關係我陪你啊，我應該也是⬆️了 😅😅

26 фев 19 написано членом: gulinlin

你昨又沒吃啥 🤔🤔 是我只顧著80你和尼歐哥，所以沒發漏到嗎？

26 фев 19 написано членом: gulinlin

前天吃完泰市場就破85了沒消

26 фев 19 написано членом: josephc0917

約哥沒關係啦，先上升🔝搶公司比賽第一名🥇👍👍

26 фев 19 написано членом: 尼歐NEO

我這幾天爆衝也⬆️了0.9，等親戚來再po体重好了

26 фев 19 написано членом: gulinlin

我也出現85了。一出現姨媽就來找我。又要水腫幾天了😑😑😑

26 фев 19 написано членом: koan2043

啊我昨天去偷吃好吃的戚風蛋糕忘了po 有草莓口味

26 фев 19 написано членом: josephc0917

我體重繼續上升😥😥😥今天又漲了0.1懶得改了明天看看😞😞😞

26 фев 19 написано членом: chenxxxcccc

約，這蛋糕好引人犯罪好可愛(⊙o⊙)哦😍😍😍

26 фев 19 написано членом: chenxxxcccc

隊長介紹的😭😭😭

26 фев 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса