imboykova- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя imboykova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

60,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1009 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 63,09г | Углев: 82,96г. Завтрак: Universal Nutrition BCAA Stack, BSN Syntha-6 Isolate. Обед: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Самсон Ежики. Ужин: Макароны или Лапша с Сыром, Чай, Творог 9%. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imboykova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imboykova- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

imboykova-Изменение Веса