JayBoy8- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2439 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 162,87г | Углев: 265,48г. Завтрак: Albany Wholewheat Brown Bread, Honey , Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Fried Egg with Fat, Peanut Butter, Coffee with Milk, Bananas , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Обед: B-Well Original Tangy Mayo, Woolworths Seedless Red Grapes, Albany Wholewheat Brown Bread, Tea with Milk, Tuna. Ужин: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), SPAR Baby Marrow, Lamb Chop. Перекус/Другое: USN 100% Whey Protein Isolate, Clover Condensed Milk, Coffee with Milk, Dried Mango, Coffee with Milk, Bananas , Dried Mango. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса