Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
26 фев 19
JayBoy8- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
2439 ккал
Жир: 82,86г | Белк: 162,87г | Углев: 265,48г.
Завтрак:
Albany Wholewheat Brown Bread, Honey , Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Fried Egg with Fat, Peanut Butter, Coffee with Milk, Bananas , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein.
Обед:
B-Well Original Tangy Mayo, Woolworths Seedless Red Grapes, Albany Wholewheat Brown Bread, Tea with Milk, Tuna.
Ужин:
Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), SPAR Baby Marrow, Lamb Chop.
Перекус/Другое:
USN 100% Whey Protein Isolate, Clover Condensed Milk, Coffee with Milk, Dried Mango, Coffee with Milk, Bananas , Dried Mango.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю