meldurfee- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя meldurfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1268 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 61,62г | Углев: 157,51г. Завтрак: Baker's Corner Baking Cocoa, Vanilla Extract, Lady Boss Lean Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. Обед: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Refried Beans, Yellow Rice, Safeway Select Carne Asada. Ужин: La Choy Chow Mein Noodles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Fig Newtons Fig Newtons, Off the Eaten Path Sweet Potato Crisps, Grapes. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meldurfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meldurfee- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

meldurfee-Изменение Веса