rosio19- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow 😮 didn’t expect that I ain’t gonna lie.
Started truly strength training (before I was strength training at home 20 minutes 3 days a week) last Thursday at the gym. I added 200 calories to my daily intake, my body is simply adjusting ☺️

54,1 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2195 ккал

Жир: 109,24г | Белк: 121,35г | Углев: 193,33г. Завтрак: Croissant, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Best Choice American Cheese Singles, Meatless Enchilada with Cheese, Pork, Apples . Обед: Tacos Dorados De Papa 🥔 , Beef Steak. Ужин: Cheetos Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

good for adding the weight training at the gym

26 фев 19 написано членом: HCB

💪🏼 💪🏼

26 фев 19 написано членом: salmonriverrat

Thanks for the support ladies ☺️

26 фев 19 написано членом: rosio19

You know this is fine!! Muscles are growing!! You’ll look better than ever soon!! 😍😍

26 фев 19 написано членом: wifey9707

Thank you ☺️

27 фев 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса