waterly- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя waterly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2076 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 130,91г | Углев: 212,97г. Завтрак: 魷魚, 雞胗, 大陸妹, 金針菇, 紅蘿蔔, 7-11 茶葉蛋, 烏魚子, 純乳酪, 白吐司. Обед: 骨頭湯, 魷魚, 雞胗, 金針菇, 大陸妹. Ужин: 烏魚子, 甜不辣. Перекус/Другое: Costco 小可頌, 蛋塔, 蘋果酥皮卷, 肉鬆, 全家香草捲蛋糕, 火腿蛋多士, 光泉鐵觀音奶茶. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waterly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waterly- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

waterly-Изменение Веса