Rafa Freitas- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя Rafa Freitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1183 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 153,81г | Углев: 33,48г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Carne de Panela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ipanema Queijo Branco Light. Перекус/Другое: Cenouras. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa Freitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa Freitas- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

Rafa Freitas-Изменение Веса