Keilin_4- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1644 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 105,68г | Углев: 301,73г. Завтрак: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Avocados, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Southern Home Small Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Ritz Crackers - Fresh Stack, Iberia Enriched Long Grain Parboiled Rice, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Small Red Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Stonewall Kitchen Dulce De Leche, Gala Apples, Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. подробнее ...

850 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 7 минуты, Samsung Health - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса