laraae- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1480 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 83,04г | Углев: 146,95г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Bananas. Обед: PRE New York Strip Steak. Ужин: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Cod Fillet. Перекус/Другое: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Frosted Flakes, Kroger Vitamin D Whole Milk. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса