evgribkova- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя evgribkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1882 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 122,23г | Углев: 241,30г. Завтрак: Кокосовое Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Хлеб Сельский. Обед: Имбирь Маринованный, Калина Малина Хлеб Сельский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Финики Сушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Чтение - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа - 7 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgribkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgribkova- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

evgribkova-Изменение Веса