Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1518 ккал
|
Жир: 39,28г | Белк: 113,89г | Углев: 173,26г.
Завтрак: Café, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Milbona Leche de Almendra, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia. Обед: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomate Kumato, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Crownfield Muesli Chocolate, Manzana, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Té Verde, Almendras, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
