Yafreaka- Журнал, 23 окт 12

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok, I've gained 20 lbs in the past 3 months. Time to get my shit together. Let's do this.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2012:

1040 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 65,61г | Углев: 69,20г. Завтрак: Medium Coffee. Обед: Heinz Sweet Relish, Best Foods Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore. Ужин: Chardonnay, Shredded Chicken, Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Перекус/Другое: Wonderful Pistachios, Burger King Chicken. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 23 окт 12

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса