huonfrank- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя huonfrank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

126,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1412 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 79,40г | Углев: 173,56г. Завтрак: Pain Blanc, Café, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Обед: Carrefour Mayonnaise Allégée, Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Macédoine de Légumes. Ужин: La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin, Liebig Mouliné de Légumes. подробнее ...

4825 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

huonfrank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

huonfrank- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

huonfrank-Изменение Веса