Lyubastik- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя Lyubastik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1811 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 63,62г | Углев: 133,19г. Завтрак: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Мистраль Нут, Вода. Обед: Подлива курица с луком и морковью , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Шампанское, Горбуша Соленая, Сало, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Перекус/Другое: Белый Лаваш, Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyubastik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyubastik- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lyubastik-Изменение Веса