Juliana Ferreir- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1257 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 74,73г | Углев: 175,71г. Завтрак: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pão Bijou, Activia Iogurte Líquido, Banana. Обед: Royal Gelatina 10Kcal, Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Fresco, Alface de Folha Verde, Banana, Carne de Porco do Lombo. Ужин: Herbalife Batido, Herbalife Proteína em Pó Personalizada. Перекус/Другое: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Salutem Bolacha de Milho. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Спать - 14 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю