nando_884- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2701 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 148,69г | Углев: 334,81г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan de Salvado, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Обед: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Ужин: Mercadona Pan Integral, Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arroz Basmati. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса