kartalturk- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя kartalturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

478 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 17,83г | Углев: 33,42г. Завтрак: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Ужин: Pırasa Yemeği, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartalturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartalturk- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

kartalturk-Изменение Веса