siempre aprendiendo- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1182 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 92,91г | Углев: 147,47г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Обед: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco, Pan Blanco. Ужин: Tortilla Francesa, Pan Blanco. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса