kmaxwell08- Журнал, 06 июл 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2010

59,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2010:

1201 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 92,45г | Углев: 159,56г. Завтрак: maid light lemonade carton, egg, reduced sugar strawberry preserves, Whole wheat english muffin thomas'. Обед: whole wheat bread mrs baird's, Easy Turkey Spaghetti. Ужин: great value deluxe cheese, Karen's Turkey Patty, oroweat hamburger bun, lettuce, tomato. Перекус/Другое: Frozen Yogurt Chocolate No Sugar Added, cucumber, tomatoes. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты, Вождение - 28 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 06 июл 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса