L1klim- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1502 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 137,29г | Углев: 101,90г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Эндакси Булгур. Ужин: Сушкоф Имбирь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Рагу Овощное с Индейкой, Сельдерей. Перекус/Другое: Творог 5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Syntrax Matrix 2.0. подробнее ...

748 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса