Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolmakova2961
Журнал
26 фев 19
kolmakova2961- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя kolmakova2961
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1077 ккал
Жир: 44,13г | Белк: 48,17г | Углев: 124,55г.
Завтрак:
Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Финик, Санта Бремор Семга Подкопченная, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Рассольник.
Ужин:
Винегрет, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Варенье, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая.
подробнее ...
1452 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolmakova2961-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю