Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мамакарапузов
Журнал
26 фев 19
мамакарапузов- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя мамакарапузов
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1797 ккал
Жир: 62,78г | Белк: 97,85г | Углев: 214,27г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Варенье из Смородины, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка).
Обед:
Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Растительное Масло, Чай, Грудка Индейки, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом.
Ужин:
Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Простоквашино Сметана 25%, халва, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Чеснок, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Вишня-Черешня.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мамакарапузов-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю