Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
|
128,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 51,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1925 ккал
|
Жир: 75,56г | Белк: 89,50г | Углев: 233,60г.
Завтрак: Мёд, Чай, Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. Обед: Яйцо (Целое), Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная. Ужин: Вареное Яйцо, Ашан Изделия Х/Б "Дачные", Чай, Мёд, Меридиан Крабовые Палочки, Астория Сэндвич-Соус. Перекус/Другое: President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Мандарины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
