carnemt22- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя carnemt22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

2186 ккал

Жир: 87,65г | Белк: 91,15г | Углев: 246,09г. Завтрак: Blueberry Muffins, Lactaid Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Обед: Wawa Classic Roll, Wawa Meatballs in A Cup (Large). Ужин: McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kraft French Onion Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Гребля - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carnemt22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carnemt22- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

carnemt22-Изменение Веса