Ekaterina Shev- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя Ekaterina Shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1574 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 104,52г | Углев: 170,04г. Завтрак: Магнит Манго, Корица, Домик в деревне Творог 5,5%. Обед: Данон Йогурт 2,5%, Магнит Мексиканская Смесь, Ясные Зори Филе Цыплят, Националь Рис Бурый Здоровье. Перекус/Другое: Egoiste Кофе Молотый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Глажка - 20 минуты, Велотренажёр - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Стоять - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Shev- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Shev-Изменение Веса