Наталья2308- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя Наталья2308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1285 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 94,82г | Углев: 82,98г. Завтрак: Киприно Сыр Швейцарский, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Помело, Вареное Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киприно Сыр Швейцарский, Креветки (Вареные или на Пару), Красный Сладкий Перец, Запеченный или Жареный Тунец, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2308- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

Наталья2308-Изменение Веса